Opwarmings-en afkoelingsoefeningen

voorbeelden van opwarmingsoefeningen en afkoelingsoefeningen. joggen op de plek, arm cirkels, heupdraaien, knieheffen, hakken-billen, armzwaaien, wandelen, statische stretches, ademhalingsoefeningen, foamrolling, hydratatie

Voorbeelden van opwarmingsoefeningen en afkoelingsoefeningen. Joggen op de plek, Arm cirkels, Heupdraaien, Knieheffen, Hakken-billen, Armzwaaien, Wandelen, Statische stretches, Ademhalingsoefeningen, Foamrolling, Hydratatie

You cannot copy content of this page